Cítiš sa po prebudení unavená, bez nálady a energie?
Túžiš sa uvoľniť a lepšie sa naladiť do nového dňa?
Ponor sa do tanca a radosti vo vlastnom tele.
Rozpohybuj svoje telo a podpor myseľ krásnymi afirmáciami.
Dopraj si výnimočný a výživný čas IBA pre seba.
Stiahni si RANNÚ tanečnú meditáciu
Tvorkyňa života
Nahraj podporujúce programy do svojej mysle a rozpohybuj svoje telo pre krajší začiatok dňa
Tanec je liečivá medicína, ktorá ti pomôže zvládať všetky príchute života.
Meditácia je nakopávacia, aby si sa ráno naštartovala pre krajší začiatok dňa.
Lepšie sa prepojíš so sebou, svojím telom i mysľou.
Naladíš na to, po čom skutočne túžiš.
Tanečná meditácia je vhodná pre ženy všetkých vekových kategórií, ktoré:
- sa snažia veci udržať pod kontrolou a nevedia ako vypnúť.
- potrebujú uvoľniť napätie a stres z tela i mysle.
- sa cítia unavené, vyčerpané a potrebujú dobiť baterky.
- chcú pozvať liečivú moc tanca do svojho života.
- chcú žiť viac podľa seba a nie podľa očakávaní iných ľudí.
Ak cítiš, že sa potrebuješ znova prepojiť so svojím telom, tanečná meditácia je skvelým riešením.
Čo ti tanečná meditácia prinesie?
Napojíš sa na seba, na svoje telo i jeho túžby.
Rozpohybuješ každú bunku tela, čím získaš viac energie pre krajší začiatok dňa.
Počas tanca budeš na podvedomej úrovni počúvať podporujúce prehlásenia, ktoré sa postupne prepíšu do tvojho tela.
Priestorom, ktorý si vytvoríš na tanec, sa naučíš dávať seba na prvé miesto.
Pravidelným tancom si vytvoríš nový návyk, ktorý ti pomôže viac sa starať o seba a svoje túžby.
Postupne sa tvoj život začne transformovať a ty sa budeš cítiť spokojnejšia a šťastnejšia!
Stiahni si RANNÚ tanečnú meditáciu
Tvorkyňa života
Nahraj podporujúce programy do svojej mysle a rozpohybuj svoje telo pre krajší začiatok dňa
Kto pre teba tanečnú meditáciu pripravil?
Jana Portugall
Som PSYCH-K® facilitátorka a sprievodkyňa a strážkyňa posvätného priestoru na ceste k väčšej radosti, celistvosti a spokojnosti v živote.
Môj život bol plný životných výziev, no napriek tomu som si vždy dokázala zachovať pozitívny prístup k životu. Vesmír nám posiela odpovede, ak sa ho pýtame. No potrebujeme vedieť načúvať a prijať plnú zodpovednosť za svoj život.
Tanec je jednou z ciest, ako načúvať svojmu telu a ako zas a znova otvárať svoje srdce. Telo uchováva v sebe mnohé nepríjemné emócie, pocity či zranenia a tanec v ich dokáže nádherne vyliečiť.
Referencie
Ak sa cítiš vyprahnutá, nedosýtená, podvyživená s nedostatkom autentických a pravdivých zážitkov v kontakte so sebou, je čas s tým niečo urobiť.
Pozvi tanec a jeho liečivú moc do svojho života.
V našej spoločnosti sme si zvykli dávať na piedestál výkon pred spočinutím,
nezdravú individualitu pred spolupatričnosťou či pochopením.
Toto je tvoja príležitosť ako si UŽIŤ
viac kvalitného, vyživujúceho času sama so sebou.
Naplň svoj pohár tancom. Dopraj si čas IBA pre seba.
Nauč sa vytvárať harmóniu vo vlastnom vnútri a potom ju môžeš vyžarovať von.
Prečo tanečnú meditáciu odporúčam na ráno?
Pretože ti prinesie:
- Oslobodenie od stresu a napätiaTanec a pohyb sú skvelými spôsobmi, ako uvoľniť napätie a stres nahromadený v tele. Počas meditácie sa napojíš na seba, svoje telo i na svoje túžby vo svojej mysli.
- Viac energie pre krajší začiatok dňaTancom rozpohybuješ každú bunku tela a zároveň sa preladíš na vyššie frekvencie, čím získaš viac energie pre lepší začiatok svojho dňa. Navyše podporujúce prehlásenia budú stimulovať tvoj nervový systém a prinesú ti prílev novej energie a vitality.
- Prepíšeľ nové programy do svojho podvedomiaPočas tanca budeš na podvedomej úrovni počúvať podporujúce prehlásenia, ktoré sa začnú prepisovať do tvojho života - do toho, ako sa rozhoduješ a konáš. Opakovaním afirmácií sa zmení tvoje zameranie od toho, čo nechceš k tomu, po čom túžiš.
- Vytvoríš si nový návyk, ktorý ti umožní pocítiť viac živosti a radostiPriestorom, ktorý si vytvoríš na tanec, sa naučíš dávať seba na prvé miesto. Pravidelným tancom si vytvoríš nový návyk, ktorý ti pomôže viac sa starať o seba a svoje túžby. Naučíš svoj nervový systém preciťovať pocity radosti, hravosti, živosti a šťastia.
Vo svojom vnútri SAMA nájdeš, čo potrebuješ transformovať, aby si mohla PROSPEROVAŤ.
VĎAKA tanečnej meditácii
zosúladiš seba na úrovni tela i mysle,
aby si si od teraz dopriala len to najlepšie pre seba.
Dovoľ začať deň INAK ako doteraz.
Stiahni si RANNÚ tanečnú meditáciu
Tvorkyňa života
Nahraj podporujúce programy do svojej mysle a rozpohybuj svoje telo pre krajší deň
Potrebuješ len 25 minút svojho času, aby si sa cítila šťastnejšia a spokojnejšia