Cítite sa po prebudení unavené, bez nálady a energie?
Túžite sa uvoľniť a lepšie sa naladiť do nového dňa?
Dovoľte si na 25 minút ponoriť sa do flow a radosti vo vlastnom tele.
Rozpohybujte svoje telo a podporte myseľ krásnymi afirmáciami.
Doprajte si výnimočný a výživný čas IBA pre seba.
Stiahnite si RANNÚ tanečnú meditáciu
Tvorkyňa života
Nahrajte podporujúce programy do svojej mysle a rozpohybujte svoje telo pre krajší začiatok dňa
Tanec je liečivá medicína, ktorá Vám pomôže zvládať všetky príchute života.
Meditácia je nakopávacia, aby ste sa ráno naštartovali pre krajší začiatok dňa.
Lepšie sa prepojíte so sebou, svojim telom i mysľou.
Naladíte na to, po čom skutočne túžite.
Tanečná meditácia je vhodná pre ženy všetkých vekových kategórií, ktoré:
- sa snažia veci udržať pod kontrolou a nevedia ako vypnúť.
- potrebujú uvoľniť napätie a stres z tela i mysle.
- sa cítia unavené, vyčerpané a potrebujú dobiť baterky.
- chcú pozvať liečivú moc tanca do svojho života.
- chcú žiť viac podľa seba a nie podľa očakávaní iných ľudí.
Ak cítite, že sa potrebujete znova prepojiť so svojím telom, tanečná meditácia je skvelým riešením.
Čo Vám tanečná meditácia prinesie?
Napojíte sa na seba, na svoje telo i jeho túžby.
Rozpohybujete každú bunku tela, čím získate viac energie pre krajší začiatok dňa.
Počas tanca budete na podvedomej úrovni počúvať podporujúce prehlásenia, ktoré sa začnú prepisovať do Vášho života.
Priestorom, ktorý si vytvoríte na tanec, sa naučíte dávať seba na prvé miesto.
Pravidelným tancom si vytvoríte nový návyk, ktorý Vám pomôže viac sa starať o seba a svoje túžby.
Postupne sa Váš život začne transformovať a Vy sa budete cítiť spokojnejšia a šťastnejšia!
Stiahnite si RANNÚ tanečnú meditáciu
Tvorkyňa života
Nahrajte podporujúce programy do svojej mysle a rozpohybujte svoje telo pre krajší začiatok dňa
Kto pre Vás tanečnú meditáciu pripravil?
Jana Portugall
Som PSYCH-K® facilitátorka a sprievodkyňa a strážkyňa posvätného priestoru na ceste k osobnej premene, radosti a celistvosti.
Môj život bol plný životných výziev, no napriek tomu som si vždy dokázala zachovať pozitívny prístup k životu. Vesmír nám posiela odpovede, ak sa ho pýtame. No potrebujeme vedieť načúvať a prijať plnú zodpovednosť za svoj život.
Tanec je jednou z ciest, ako načúvať svojmu telu a ako zas a znova otvárať svoje srdce. Telo uchováva v sebe mnohé nepríjemné emócie, pocity či zranenia a tanec v ich dokáže nádherne vyliečiť.
Referencie
Ak sa cítite vyprahnutá, nedosýtená, podvyživená s nedostatkom autentických a pravdivých zážitkov v kontakte so sebou, je čas s tým niečo urobiť.
Pozvite tanec a jeho liečivú moc do svojho života.
V našej spoločnosti sme si zvykli dávať na piedestál výkon pred spočinutím,
nezdravú individualitu pred spolupatričnosťou či pochopením.
Toto je Vaša príležitosť ako si UŽIŤ
viac kvalitného, vyživujúceho času sama so sebou.
Naplňte svoj pohár tancom. Doprajte si čas IBA pre seba.
Naučte sa vytvárať harmóniu vo vlastnom vnútri a potom ju môžete vyžarovať von.
Prečo tanečnú meditáciu odporúčam na ráno?
Pretože Vám prinesie:
- Oslobodenie od stresu a napätiaTanec a pohyb sú skvelými spôsobmi, ako uvoľniť napätie a stres nahromadený v tele. Počas meditácie sa napojíte na seba, svoje telo i na svoje túžby vo svojej mysli.
- Viac energie pre krajší začiatok dňaTancom rozpohybujete každú bunku tela a zároveň sa preladíte na vyššie frekvencie, čím získate viac energie pre lepší začiatok svojho dňa. Navyše podporujúce prehlásenia budú stimulovať Váš nervový systém a prinesú Vám prílev novej energie a vitality.
- Prepíšete nové programy do svojho podvedomiaPočas tanca budete na podvedomej úrovni počúvať podporujúce prehlásenia, ktoré sa začnú prepisovať do Vášho života - do toho, ako sa rozhodujete a konáte. Opakovaním afirmácií sa zmení Vaše zameranie od toho, čo nechcete k tomu, po čom túžite.
- Vytvoríte si nový návyk, ktorý Vám umožní pocítiť viac živosti a radostiPriestorom, ktorý si vytvoríte na tanec, sa naučíte dávať seba na prvé miesto. Pravidelným tancom si vytvoríte nový návyk, ktorý Vám pomôže viac sa starať o seba a svoje túžby. Naučíte svoj nervový systém ponárať sa do pocitov radosti, hravosti, živosti a šťastia.
Vo svojom vnútri SAMÉ nájdete, čo potrebujete transformovať, aby ste mohli PROSPEROVAŤ.
VĎAKA tanečnej meditácii
zosúladite seba na úrovni tela i mysle,
aby ste si od teraz dopriali len to najlepšie pre seba.
Dovoľte začať deň INAK ako doteraz.
Stiahnite si RANNÚ tanečnú meditáciu
Tvorkyňa života
Nahrajte podporujúce programy do svojej mysle a rozpohybujte svoje telo pre krajší deň
Potrebujete len 25 minút svojho času, aby ste sa cítli šťastnejšia a spokojnejšia