Referencie na extatický tanec
"Ecstatický tanec mi prináša hlbšie spojenie s mojím telom a dušou. Vedomým tancom sa mení a prehlbuje moje vnímanie zvnútra do von. Moje telo sa radostne zapája do vlastných ničím neriadených rytmov, srdce otvára a myseľ len pozoruje tento vnútorný zázrak. Nastáva nekonečný vnútorný pokoj, celistvé prepojenie a extáza z obyčajného bytia. Stretávam sa tu, ale aj s mojimi tieňmi, bolesťou, nepríjemnými pocitmi či emóciami, ktoré si dovoľujem prežívať, čo je pre mňa nesmierne liečivé. Ďakujem za podporu Janke a celej našej skupinke."
Martin
"Na poslednú extatickú tanečnú cestu Prepojenie sŕdc som prišla unavená a vyčerpaná. Mala som pocity strachu a slabosti. Po prepojení sa s ostatnými som si začala uvedomovať ako mi slabosť a únava odchádza. Nabila som sa novou oživujúcou energiou. Emócie smútku a vyčerpania sa pomaly s ľahkosťou rozplynuli. Už teraz sa teším na ďalšiu tanečnú cestu. Keď tancujem dokážem byť v prítomnom okamžiku. Nič iné vtedy neexistuje, a to ma baví."
"Extatická tanečná cesta je pre mňa úžasná metóda na uvoľnenie stresu a napätia v tele. Zakaždým sa mi vyplaví aj potlačená trauma, ktorú si viem v bezpečnom kruhu znovu prežiť a spracovať. Zážitok z extatickej cesty mám zakaždým iný, záleží aj na mojom zámere, ktorý si na začiatku nacítim. Posledná extatická cesta Prepojenie sŕdc mi priniesla vyživenie môjho vnútorného dieťaťa, pocit bezpečia v mužskej energii a pocit istoty v živote a životných rozhodnutiach, ktoré mám pred sebou. Už teraz sa veľmi teším na stretnutie v skupine."
"Janka, ďakujem za tvoje vnímavé a citlivé vedenie na akcii, za silu sprevádzania počas záverečnej meditácie. Za objatia i výživu, ktorú sme všetci načerpali. Nech sa tebe i tvojím akciám darí."
"Chcel by som ti poďakovať za extatický tanec. Prichádzal som naň v pohode, ale tvoja akcia to nečakane mnohonásobne zvýšila. Bolo to pre mňa veľké prekvapenie. Rozhodne ju všetkých odporúčam. Objavil som nejaké svoje limitujúce presvedčenia a mnoho podnetov, ako žiť krajšie a plnohodnotnejšie. Ďakujem za krásne interakcie počas tanca, za spočinutie a relax v záverečnej meditácii. ďakujem za blízke spoznávanie, objatia a pocit blízkosti v prítomnosti iných. Bolo to veľmi osviežujúce a príjemné."
"Ďakujem za bezpečný priestor, počúvanie a nádherné vedenie."
"Na poslednej extatickej tanečnej ceste som si uvedomila, že celé moje detstvo, dospievanie a vlastne aj dospelosť som bola v roli obete.
Robila som všetko presne tak ako to očakávala moja rodina. Bola som to dobré
dievčatko, ktoré sa nikdy nesťažuje, nikdy nežiada o pomoc, všetko vždy zvládne a všetko vyrieši na jednotku. Hlavne nech je milované. Pri tanci som vytriasla všetky negatívne pocity. Vykričala som sa aj vyplakala. Uvedomila som si, že je čas začať odznova, že je čas vydať sa na cestu Hrdinky, ktorá si tvorí svoj život podľa svojich predstáv. Hrdinky, ktorá si stanoví cieľ, nebojí sa a postupnými krokmi sa k svojmu cieľu aj približuje. Cítim sa sebaisto a cítim, že som na začiatku niečoho nového a veľmi sa na to teším."
Miška, Liptovský Mikuláš
TANEC je mocná medicína, ktorá lieči srdce, telo i myseľ.
Je vhodný pre:
- Pre každého, kto chce uvoľniť stres a napätie.
- Pre ľudí, ktorí hľadajú hlbšie prepojenie so sebou samým aj inými ľuďmi.
- Pre tých, ktorí chcú zažiť autentický pohyb a slobodu prejavu.
- Pre všetkých, ktorí sa chcú viac napojiť na svoje telo s jeho 5 zmyslami.
- Pre všetkých, ktorých priťahuje hudba, intuitívny tanec a vedomý život.
- Pre ľudí, ktorí chcú prekonať svoju ostýchavosť a necitlivosť v tele.
- Pre tých, ktorí túžia otvoriť svoje srdce, s ľahkosťou prekonávať životné výzvy a užívať si život vo všetkých jeho odtieňoch a farbách.
Prečo sa zúčastniť seminára s extatickým tancom?
Pretože ti prinesie množstvo pozitívnych a obohacujúcich zážitkov, ale najmä:
- Oslobodenie od stresu a napätiaTanec a pohyb sú skvelými spôsobmi, ako uvoľniť napätie a stres nahromadený v tele. Počas seminára ťa čaká extatická tanečná cesta, ktorá ti umožní vyjadriť sa slobodne a spontánne vo vlastnom pohybe a zažiť tak hlboký pocit uvoľnenia.
- Pocit spolupatričnosti a prijatiaSeminár je zdieľaným zážitkom celej skupiny v kruhu rovnako naladených ľudí. Stretneš sa s novými ľuďmi, prepojíš sa na energetickej, emočnej i fyzickej úrovni, čím posilníš v sebe pocit spolupatričnosti, blízkosti a prijatia.
- Zvýšenie energetickej úrovne a vibráciíPreladíš sa na vyššie frekvencie a nájdeš vnútornú harmóniu. Pohyb, rituály, hudba i meditácie budú stimulovať tvoj nervový systém a prinesú ti prílev novej energie, vnútorného mieru a pokoja.
- Zážitky plné radosti a spokojnostiBudeme nielen prepúšťať nepríjemné emócie, ale najmä sa ponárať do pocitov radosti, hravosti, živosti a spokojnosti.
"Do posledného ecstatic dance som šla s odvahou urobiť pre seba ďalší z krokov ku svojej celistvosti. Stále sa učím, že je dobré venovať si toľko pozornosti, koľko je mi potrebné. Počas ecstaticu som mala výkyvy cukru kvôli cukrovke (najprv veľmi vysoko, čo som cítila ako vyčerpanosť a potom zase nízky cukor, čo bolo ku záveru spojené s príjemným uvoľnením až únavou). Ale napriek všetkým fázam som cítila naplnenie, vďačnosť a radosť. Na ecstatic chodím preto, lebo je to pre mňa ventil, cesta a radosť z pohybu.... a jednoducho čas, kedy vnímam seba, svoju autenticitu a je mi fajne."
Lenka
Dovoliľ si rozpustiť všetko, čo ti už neslúži a začni tvoriť krajšie vzťahy so sebou i inými.
Prepoj sa skrze pohyb so sebou aj inými
Zúčastni sa zážitkového workshopu s ecstatic dance
Tanec s archetypmi
Cesta k vnútornej celistvosti
"Chcel by som ti poďakovať za extatický tanec. Prichádzal som naň v pohode, ale tvoja akcia mi energiu zvýšila. Bolo to pre mňa veľké prekvapenie. Rozhodne ju všetkých odporúčam. Objavil som nejaké svoje limitujúce presvedčenia a mnoho podnetov, ako žiť krajšie a plnohodnotnejšie. Ďakujem za krásne interakcie počas tanca, za spočinutie a relax v záverečnej meditácii. Ďakujem za objatia a pocit blízkosti v prítomnosti iných. Bolo to veľmi osviežujúce a príjemné."
Mirec