Zabíjaš Posla Skôr Ako Ti Odovzdá Správu? Nerob to! Pozri sa na zdravie so PSYCH-K®

Nedávno som sa zúčastnila 4-dňového školenia – PSYCH-K® Health and wellbeing v Prahe, zameraného na zdravie a celkové prosperovanie v našom živote. Neustále ma udivuje, aký úžasný nástroj PSYCH-K® je a teraz ho môžem ešte viac používať pre svoje zdravie i zdravie svojich klientov. Skúsenosti mojich klientov si môžete pozrieť tu.

Práca na sebe ako kľúč k pochopeniu klientov

Ako to už býva, vždy pracujeme najskôr na sebe, na svojom zdraví a potom, až s klientami. Až keď máme tieto princípy integrované, zosobnené, dokážeme lepšie pochopiť aj klienta.

Potom, čo som absolvovala Balans optimálneho zdravia a wellbeingu (prosperovania), môžem povedať, že sa mi darí cvičiť o mnoho častejšie ako kedykoľvek predtým. Už niekoľko rokov sa stravujem zdravo a vyskúšala som si najrôznejšie diéty, ale teraz cítim, že som viac napojená na svoje telo a ľahšie sa mi varí a je zdravšie, ako kedykoľvek predtým. Zároveň vnímam, že nie som otrokom svojho stravovania.

Prevezmi zodpovednosť za svoje zdravie

Čo milujem na PSYCH-K® je, že vždy vracia plnú zodpovednosť za svoje zdravie klientovi naspäť. My všetci sme naučení prenechávať naše zdravie na niekoho z vonka – lekárov, šamanov, lieky, bylinky – ale nepozeráme sa do svojho vnútra.

Tradičná a niekedy aj alternatívna medicína, často rieši odstránenie symptómov, čo v praxi znamená, že zabíja „posla“ so správou skôr, ako bola správa odovzdaná.

PSYCH-K® pozerá sa na telo, dušu i myseľ holisticky. Pozerá sa na celkové prostredie človeka, aby sa odhalila PRÍČINU, spoznal sa spúšťač a rozlúštila správa, ktorú bolesť alebo nežiadúci zdravotný stav prináša.

A to je za mňa proste úžasné. PSYCH-K® najskôr zacieli na celkové prostredie človeka – či prosperuje a prečo neprosperuje, pozrie sa na celý jeho život holisticky – z výšky, potom sa zameria na detail – na konkrétne problémy, ale najmä na príčiny vzniku neželaného zdravotného stavu. Viac o metóde PSYCH-K® a vedeckých výskumoch si môžeš prečítať po anglicky tu.

Dôležitosť rodného práva na zdravie

Duccio Locati (inštruktor PSYCH-K® Health and wellbing seminára) nám povedal: „Všetci už máme v sebe všetky informácie o tom, ako vypadá perfektné zdravie, len sa na ne potrebujeme rozpomenúť. Čím viac si rozpomenieme na to, kým v skutočnosti sme, tým sme zdravší.“

A to sa ma hlboko dotklo. Všetci máme rodné právo byť zdravý. Je to v našich génoch. Dokážeš tomu uveriť? Čo všetko sa nachádza v tvojom podvedomí? Aké presvedčenia o zdraví tam ukrývaš ty? Čomu veríš ty?

Máš tam presvedčenie, že keď moja mama zomrela na rakovinu, zomriem na ňu aj ja? Keď môj otec dostal infarkt, dostanem ho aj ja? Keď moja sestra zomrela mladá, zomriem aj ja? Čo keď je to inak?

Čo keď naše telo je schopné byť zdravé a dokonalé už od počiatku? Stačí, keď sa na to rozpomenieme a aktivujeme svojho vnútorného lekára.

Presvedčenia z rodiny a ich prehodnotenie

Prvým možným krokom, ktorý môžeš na svojej ceste k zdraviu urobiť, je že sa pozrieš dovnútra – na svoje presvedčenia ohľadne zdravia a prosperovania. Zamysli sa nad týmito prehláseniami. Čo hovorí tvoje telo? Veríš alebo im neveríš? V PSYCH-K® každé presvedčenie otestujeme pomocou svalového testu. Naozaj často sa mi stáva, že prídu klienti a povedia, že tomu určite veria, ale ich podvedomie nám prezradí úplne niečo iné. Ako to máš ty? Čomu veríš ty?

• Mám právo na zdravý a šťastný život.
• Keď budem zdravá, manžel ma opustí.
• Gény sú nemenné.
• Nemám čas na cvičenie.
• Moje bolesti sú nevyhnutné, len sa s nimi musím naučiť žiť.
• Meniť (vyliečiť, uzdraviť) svoje fyzické telo je veľmi náročné a ťažké.
• Neviem zdravo variť.
• Neviem zdravo variť.
• Musím trpieť (byť chorá), aby som bola spasená.
• Bojím sa, že ochoriem (zomriem), preto veľa cvičím a zdravo sa stravujem.
• Keď nebudem jesť zeleninu, tak nebudem zdravá.
• Musím byť na diéte, aby som sa udržala fit.
• Jedenie po 17 hod. mi spôsobuje ťažkosti s trávením.
• Ak nebudem mať kŕčové žily, tak ako ženy v mojej rodovej línii, nebudem môcť byť súčasťou klanu.
• Moje zdravie a zdravotný stav je závislý na … (lekároch, liekoch, šamanoch, jedle, pohybe…).
• Keď budem zdravý, manželka sa o mňa prestane starať.
• Moje telo nie je schopné sa liečiť samé a rýchlo.
• Nemôžem byť stále plný energie.
• Ľahko sa vyčerpám a som unavená.
• Keď moja mama mala vysoký krvný tlak, čaká to aj mňa.
• Zdravé jedlo je príliš drahé.
• Mám zlé gény, takže sa mi nepodarí byť zdravý.
• Po štyridsiatke sa ťažko chudne.
• Nikdy nebudem mať toľko energie ako za mlada.
• Nemôžem sa vzdať sladkostí, lebo cukor mi dodáva energiu.
• Nemôžem spať menej ako 6 hodín.
• Bez doplnkov výživy sa nedá žiť zdravý život.
• Mám príliš veľa stresu, tak ako mám byť zdravý?
• Staré zlozvyky sa veľmi ťažko menia.
• Potrebujem lieky, aby som sa vyliečil.
• Fyzická aktivita je iba pre mladých.

Nedávno sa ma jeden klient pýtal, ako to robím, že tak dobre vypadám a že mám toľko energie. Vo svojom živote som kvôli svojmu synovi študovala veľmi veľa, ako sa zdravo stravovať, ale keď ochorela moja dcéra, uvedomila som si, že život nie je len o zdravej strave.

Áno zdravá strava urobí veľa, ale ešte viac urobí naša „psychická pohoda“ alebo nepohoda. Ak nedokážeme pracovať so stresom. Ak nevieme pracovať so svojimi emóciami a naučili sme sa ich potláčať, nebudeme z dlhodobého hľadiska zdraví. Nemôžeme, lebo tak funguje naše telo.

Transformácia a spracovanie náročných situácií

Choroba je obranný program, ktorý nám pomáha zvládnuť to, čomu čelíme vo svojom vnútri – stres, šok, trauma.

Naše vnímanie náročnej životnej okolnosti aktivuje špeciálne časti mozgu, hormóny a orgány, aby sa telo vysporiadalo s týmto vnútorným nesúladom. Ak sa dokážeme vysporiadať s náročnou situáciou, gény pre naštartovanie nemoci sa nezapnú. Ale ak náročnú situáciu nezvládame po emočnej stránke, gény pre nemoc sa zapnú.

Napr. ak sa pohneváme s bratom. Nedokážeme náš vzťah urovnať. Vnútorne sa užierame. Nechceme si to pripustiť a ani mu odpustiť. Trápime sa tým dlhé roky. Potláčame hnev, smútok, bolesť a iné emócie. Naše telo môže zareagovať rakovinou. Ak absolvujeme operáciu bez vyriešenia vnútorného konfliktu, rakovina sa vráti späť.

Choroba nie je kliatba, ale funkčný proces (obrana tela).

PSYCH-K® a holistický prístup ku zdraviu

Prečo nie sme zdraví? Lebo nežijeme harmonický život. Lebo zažívame situácie, s ktorými si nevieme poradiť, a tak telo spustí chemické procesy, aby sa s tým vysporiadalo samo.

Ak sa bojíme alebo zažívame strach, ničíme si zdravie. Ak prežívame stres, ničíme si zdravie. Ak nedokážeme odpustiť a potláčame hnev, ničíme si zdravie…

Ako z toho teda von?

1. Potrebujeme znova uveriť v silu nášho vlastného vnútorného lekára.
2. Musíme prevziať zodpovednosť za svoje zdravie a neprenechávať to na niekoho zvonka.
3. Potrebujeme prepísať limitujúce presvedčenia ohľadne zdravia v našom podvedomí.
4. Tiež potrebujeme rozpustiť stres, uviaznuté emócie zo svojho tela z náročných životných situácií, ktorými sme si prešli.
5. Predtým ako sa vrhneme do klasickej liečby (lieky, operácie), mali by sme si vypočuť, aké správy má pre nás naše telo.

Telo vždy reaguje na potreby človeka. Choroba je len obranný mechanizmus tela, ktorý nám pomáha spracovať ťažké životné situácie, s ktorými sa nevieme sami emočne vysporiadať.

Individuálne PSYCH-K® sedenie

Metóda PSYCH-K® ti pomôže pochopiť, čo potrebuješ urobiť, aby si nepotreboval byť chorý.

PSYCH-K® pomáha transformovať limitujúce presvedčenia ohľadne zdravia i spracovať emócie z náročných situácií tak, aby sa človek cítil lepšie a neprivodil si bolesť alebo chorobu.

Choroba je len POSOL, ktorý nám doručuje SPRÁVU. Tak nezabíjaj posla skôr, ako ti správu odovzdá.

Rezervuj si individuálne PSYCH-K® sedenie a vypočuj si, čo ti tvoj zdravotný stav alebo životná situácia chce povedať. Viac info o PSYCH-K® sedeniach nájdeš tu>>>

PS: PSYCH-K® nie je náhradou tradičnej medicíny, ale jej veľmi účinným doplnkom :o) PSYCH-K® sa ani nepovažuje za terapiu, ale tým, že odstraňuje príčiny chorôb, často prirodzene dochádza k ústupu bolesti alebo zlepšenému zdraviu.