Články autora
Dokážete pochopiť vlastné emocionálne reakcie a účinne ich transformovať? Viete AKO uvoľniť emocionálny stres i nefunkčné programy v mysli? Ak ste niekedy zažili, že Vám telo somatizovalo nespracované emócie na tele, rozhodne čítajte ďalej.
Dovolíte si doma len tak zatancovať, aby ste priniesli úľavu svojmu telu i duši? Ja som si to dlho, nedovolila, hoci som tanec už od útleho veku milovala. V tomto článku Vám o svojom návrate k tancu prezradím viac.
Sebaláska a sebahodnota sú kľúčovými faktormi, ktoré nám umožňujú dosiahnuť úspech a šťastný život. Bez nich sa často cítime stratení a bezmocní ako obeť životných udalostí či okolia. Začítajte sa do tohto článku a vyskúšajte si praktické cvičenia, ktoré Vám pomôžu odhaliť to, čo Vám bráni vnímať vlastnú hodnotu či milovať samých seba.
Pred 5. rokmi som sa odvážne pustila do osobnej premeny. Začala som prepisovať nefunkčné programy a transformovať svoj život. Odišla som z dlhoročného vzťahu, opustila korporátny svet a hľadala cestu k sebe. Sama s deťmi, plná neistoty, no teraz žijem autentickejšie a šťastnejšie. So PSYCH-K® som začala plniť svoje sny. Aj ty môžeš zmeniť svoj život. Tento článok ti môže byť inšpiráciou.
„Pokiaľ dokážete ZMENIŤ svoju MYSEĽ, zmeníte aj svoj ŽIVOT.“ Dale Carnegie Silu MYSLE si neuvedomuje len Dale Carnegie, ale aj Dr. Bruce H. Lipton má...
Nízka seba hodnota a nedostatok sebadôvery sú silné pocity, s ktorými sa mnoho žien stotožňuje. Aj ja som to tak zvykla mať. Nedôverujeme a posudzujeme svoju hodnotu podľa toho, čo sme dosiahli a aký výkon podali, len aby sme získali ocenenie, lásku alebo pozornosť od ostatných. Ak ťa tvoj život stojí príliš veľa úsilia, prečítaj si tento článok, v ktorom opisujem, čo mne pomáha tieto limitujúce programy ohľadne vlastnej seba hodnoty transformovať.
Odhaľ kúsok samej seba prostredníctvom príbehu o levici, ktorá žila s ovcami. Spoznaj starodávnu techniku na prácu s emóciami a podvedomím, ktorá ti pritom pomôže a ponor sa do môjho osobného príbehu, ktorý chcem s tebou zdieľať, lebo verím, že môže byť inšpiráciou aj pre teba.
Predtým ako sa pustím do vymenovávania dôvodov, čo ti prinesie metóda PSYCH-K®, ponúkam ti možnosť nakuknúť pod pokrievku druhého workshopu, ktorý sa zrealizoval v malebnom prostredí Liptova - v rezorte Sojka v termíne od 3.3. - 5.3.2023.
Čím viac ľudí vníma, že v týchto turbolentných časoch je potrebná zmena. No len máloktorí z týchto ľudí dokážu vykročiť k osobnej premene a niečo skutočne zmeniť. A tak v tomto článku ťa chcem najmä inšpirovať ku zmene a k uvedomeniu, čo v skutočnosti ovplyvňuje tvoj život aj konanie. Zároveň ti chcem predstaviť účinný nástroj ako zmeniť svoje myslenie a presvedčenia za pár minút. Nástroj, ktorý mne mení život každý deň, od kedy vstúpil do môjho života.
Prvý PSYCH-K® Basic workshop na Slovensku je už za nami. Cítim sa vďačná a šťastná, že som mohla byť tou, ktorá túto jednoduchú, ale účinnú metódu priniesla do Slovenskej...
Jana Portugall