Ako budovať dôveru vo vzťahoch: Zbavte sa strachu a limitujúcich presvedčení

Prečo ženy neveria mužom a muži ženám vo vzťahoch?

Dôvera je základným kameňom každého vzťahu. Napriek tomu sa v praxi stretávam s tým, že ženy majú problém dôverovať mužom, a naopak. Pýtate sa, čo je za tým?

Podvedomé vzorce správania, ktoré si nesieme z minulosti. Tieto programy z detstva nás ovplyvňujú natoľko, že sa premietajú do našich vzťahov aj v dospelosti hoci, si to takmer vôbec neuvedomujeme.

Svojmu partnerovi neveríme, lebo sme si v detstve zažili nepríjemnú skúsenosť, ktorá nám povedala: „Ak chceš zostať v bezpečí, nemôžeš veriť mužom. Ak chceš zostať v bezpečí, nemôžeš veriť ženám.“ Tento podvedomí program, potom ovplyvňuje Vaše konanie počas celého života, pokiaľ si ho neuvedomíte a účinnou technikou nezmeníte!

Príbeh transformácie: Ako Zuzka našla cestu k dôvere

Jedna z mojich klientok, volajme ju Zuzka, sa na mňa obrátila s problémom, ktorý mnohé ženy poznajú:
„Som 7 rokov single a už mi to vadí. Nechcem partnera hľadať, chcem si ho pritiahnuť a aby ma mal rád takú, aká som.“

Ale ako si pritiahnuť správneho partnera? To je otázka, ktorá Vás tiež možno trápi, preto určite čítajte ďalej!

Vnútorné zranenia z detstva: Kde hľadať korene nedôvery?

Zuzka mala za sebou ťažké vzťahy. Prvý manžel ju opustil, druhý partner ju podviedol s vlastnou sestrou. Ďalší partner bol príliš závislý na matke a posledný, hoci sa k nej správal dobre, bol gambler. Zo všetkých vzťahov s mužmi si Zuzka niesla jedno zo základných vnútorných zranení – pocit zrady.

Základných vnútorných zranení podľa spisovateľky Lise Bourbeau je päť: Zranenie z odmietnutia, opustenia, zrady, poníženia a krivdy.

Viac o téme vnútorných zranení a ako sa premietajú do našich vzťahov, a dokonca aj fyzického vzhľadu sa môžete dozvedieť v ZÁZNAME webinára, ktorý je zdarma na tomto odkaze >>>.
Keď sme sa hlbšie pozreli na Zuzkin život, objavili sme korene problému v detstve. Jej rodičia žili bez lásky; otec ponižoval matku, tá zase manipulovala svojho manžela.

Okrem toho, že si Zuzka vo vzťahoch vôbec neverila, neustále si priťahovala nesprávnych partnerov. Počas sedenia objavila vo svojom podvedomí veľmi časté limitujúce presvedčenie: „Nie som dosť dobrá, aby som mala dobrého muža.“

Ako sa z podvedomia stáva realita

Myslíte si, že keď má žena v podvedomí program nie som dosť dobrá a neverím si, že si pritiahne správneho partnera? Bohužiaľ nie! Naše podvedomie funguje tak, že nás bude privádzať do takých vzťahov, aby nám toto obmedzujúce presvedčenie, neustále potvrdzovalo. Kým to nezmeníte!

Ako teda vystúpiť z týchto limitujúcich vzorcov správania? Riešením, ktoré odporúčam ja, je práve využiť metódu PSYCH-K®. O tom ako funguje naše podvedomie a ako Vám metóda PSYCH-K® pomôže vo Vašich vzťahoch, som sa bavila so Simonou Hovadíkovou aj na našom spoločnom webinári, ktorého záznam si zadarmo môžete pozrieť na tomto odkaze>>>.

Ako PSYCH-K® pomohlo prelomiť podvedomé vzorce

Pomocou metódy PSYCH-K® som so Zuzkou pracovala na prepise jej podvedomia. Počas PSYCH-K® konzultácie sme urobili viacero balansov a nahrali sme nové podporujúce presvedčenia, ako napríklad:

• „Som dostatočne dobrá, aby som si pritiahla partnera, pri ktorom sa cítim v bezpečí, milovaná a ktorý je mi oporou.“
• „Som hodná lásky a som finančne zabezpečená v partnerstve.“
• „Je pre mňa bezpečné veriť mužom a ženám.“

Pomocou špeciálneho procesu sme transformovali strach zo zrady a z toho, že by sa to mohlo zopakovať. Po PSYCH-K® sedení mi Zuzka napísala:

„Ahoj Janka, zlepšil sa mi vzťah k ženám a cítim sa oveľa pokojnejšia. Ďakujem. Zmenil sa môj prístup k ženám aj mužom. Necítim voči nim zlosť. Beriem ich ako parťákov, neberiem ich ako nepriateľov, ten strach, že mi chce ublížiť, tam už nie je.“

Metóda PSYCH-K® funguje holisticky. Často, keď riešime jednu tému, ovplyvní to aj iné oblasti.

A hoci si Zuzka na začiatku sedenia uvedomovala, ako veľmi ju zradili muži, až počas sedenia si uvedomila, že ju ešte viac zradili ženy. Po balansoch začala vnímať zmenu práve tam.

Podvedomé presvedčenie „nie som dosť dobrá“ sa prepisovalo u Zuzky aj do inej oblasti v jej živote, a síce do vzťahov na pracovisku a do jej finančného ohodnotenia.

V práci mala neustále pocit, že musí dokazovať, že je dosť dobrá. Zvykla zo situácií utekať alebo sa schovávať, aby jej náhodou niekto neublížil. Napríklad nedokázala požiadať o zvýšenie platu, lebo sa bála, že stratí prácu. A keď jej nevyplatili príplatok, na ktorý mala nárok, sklonila hlavu a bola ticho.

Na ďalšom sedení sme preto balansovali limitujúce presvedčenia ohľadne vlastnej hodnoty a sebavedomia:

• „Dôverujem sebe a viem, že som dosť dobrá.“
• „Cítim, že moje okolie vidí a oceňuje moju hodnotu a prínos.“
• „Som zdravo sebavedomá a mám svoju hodnotu.“
• „Jasne a zreteľne komunikujem svoju hodnotu vo financiách aj vo vzťahoch.“

Ako si pritiahnuť správneho partnera?

Naše podvedomie ovplyvňuje, koho si priťahujeme a ako sa k nám ľudia správajú. Ak veríme, že nie sme dosť dobré, priťahujeme si partnerov, ktorí túto vieru potvrdzujú. A nielen partnerov, ako to vidíte zo Zuzkinho príbehu, prejavuje sa to v práci, vo finančnom hodnotení a mnohých iných oblastiach.

Ak si teda chcete pritiahnuť iných partnerov ako doteraz, potrebujete ZMENIŤ podvedomé vzorce správania vo svojej mysli.

Keď zmeníte tieto limitujúce programy, zmeníte svoje vyžarovanie. Keď zmeníte svoje vyžarovanie, zmeníte svoju energiu, a tým pádom si začnete priťahovať iných ľudí do svojho života!

Ak zmeníme podvedomé vzorce vo svojej mysli, otvárame si cestu k zdravším, krajším vzťahom i väčšej hojnosti v živote. Ak sa aj Vy nachádzate v situácii, kde nedôvera či strach z opakovania minulých vzorcov blokujú Vašu cestu k láske a hojnosti, možno je čas na zmenu!

Počas PSYCH-K® konzultácie prepíšeme spoločne jednoducho a ľahko staré limitujúce presvedčenia a vytvoríme nový základ pre dôveru a lásku v budúcich vzťahoch. Pamätajte: Ste hodné toho najlepšieho, čo láska a život ponúka. Viac informácií o PSYCH-K® konzultáciách nájdete tu>>>.

S láskou,
Jana Portugall
Facilitátorka PSYCH-K® a sprievodkyňa na ceste k väčšej celistvosti, radosti a hojnosti v živote