Zvládanie emócií, uvoľňovanie stresu, strachov a traumatických zážitkov
Pred 5. rokmi som sa odvážne pustila do osobnej premeny. Začala som prepisovať nefunkčné programy a transformovať svoj život. Odišla som z dlhoročného vzťahu, opustila korporátny svet a hľadala cestu k sebe. Sama s deťmi, plná neistoty, no teraz žijem autentickejšie a šťastnejšie. So PSYCH-K® som začala plniť svoje sny. Aj ty môžeš zmeniť svoj život. Tento článok ti môže byť inšpiráciou.
„Pokiaľ dokážete ZMENIŤ svoju MYSEĽ, zmeníte aj svoj ŽIVOT.“ Dale Carnegie Silu MYSLE si neuvedomuje len Dale Carnegie, ale aj Dr. Bruce H. Lipton má...
Nízka seba hodnota a nedostatok sebadôvery sú silné pocity, s ktorými sa mnoho žien stotožňuje. Aj ja som to tak zvykla mať. Nedôverujeme a posudzujeme svoju hodnotu podľa toho, čo sme dosiahli a aký výkon podali, len aby sme získali ocenenie, lásku alebo pozornosť od ostatných. Ak ťa tvoj život stojí príliš veľa úsilia, prečítaj si tento článok, v ktorom opisujem, čo mne pomáha tieto limitujúce programy ohľadne vlastnej seba hodnoty transformovať.
Odhaľ kúsok samej seba prostredníctvom príbehu o levici, ktorá žila s ovcami. Spoznaj starodávnu techniku na prácu s emóciami a podvedomím, ktorá ti pritom pomôže a ponor sa do môjho osobného príbehu, ktorý chcem s tebou zdieľať, lebo verím, že môže byť inšpiráciou aj pre teba.
Jana Portugall
